Meu coração e minha língua fizeram um trato:

quando meu coração estiver enfurecido,

minha língua guardará silêncio.

As palavras respondem aos sentimentos,

e os sentimentos às idéias.

Por isso é impossível dominar nossas palavras se não somos senhores de nossos sentimentos;

e estes sentimentos irão se acalmando segundo a força de nossas idéias.

A um coração que não se domina,

responderão palavras violentas e ferinas;

a um coração fechado em si,

sucederão palavras e atitudes que depreciam os demais.

Por conseguinte, me calarei quando meu coração não estiver sossegado e em calma;

não falarei, pois seguramente me arrependerei do que disser ou,

pelo menos, do modo como o disser,

ou do momento em que o disser.

Se em geral o coração não costuma ser bom conselheiro, menos o será quando não estiver em paz e não se sentir senhor

de si mesmo.